こんにちは!
理学療法士の臼井です。
眼精疲労や充血を和らげる
瞳子りょうは眼精疲労や充血、かゆみなど、目に関するたくさんの症状を和らげてくれるツボ。
目の疲れを感じたら、人さし指か中指で、気持ちよいと感じる程度に軽く指圧。
5秒押して5秒ゆるめる。これを3回ほど繰り返す。
ツボの見つけ方
目尻から親指の幅半分（約1cm）ほど、外側にある骨のくぼみ
The following two tabs change content below.
臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
最新記事 by 臼井 宰介（うすい さいすけ） (全て見る)
- 第4回：歩行の“習慣化” — 正しい動きが身体に定着するまで - 2025年12月8日
- 【メディア掲載】MLB2025特集に「整体院 彩／リハビリジム彩」が登場！ - 2025年12月7日
- 第3回：高齢者の歩行は“必ず書き換わる” — 年代別に異なる再教育のポイント - 2025年12月7日
整体院 彩「IRODORI」の施術の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
整体院 彩「IRODORI」は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
- 投稿タグ
- #市川マッサージ, #市川エクササイズ, #本八幡眼精疲労, #市川眼精疲労, #市川整体, #本八幡整体, #市川ストレートネック, #本八幡デスクワーク, #市川スマホ首, #市川デスクワーク, #本八幡スマホ首, #本八幡エクササイズ, #本八幡マッサージ, #本八幡ツボ, #本八幡ストレートネック, #市川ツボ
