市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩|本八幡駅徒歩1分

市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。

ロゴ
地図

受付・住所
整体院 彩「IRODORI」 ブログ

o脚

【健康まめ知識】足裏に意識を向けて!何気なく「歩く」を変えてみる

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 足裏に意識を向けて!何気なく「歩く」を変えてみる 自分の歩き方を気にしたことはありますか? 多くの人はおそらく、歩き方を意識していないのではないでしょうか。実は、普段の歩き方を変える …

【健康まめ知識】腰まわりが太くなったと感じたら!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   腰まわりが太くなったと感じたら お風呂で太ももストレッチ 入浴の時間を有効活用して、日頃使っていない筋肉を動かしてみてはいかがでしょうか? 普通に歩いているだけでは、な …

1 2 3 18 »

カテゴリー

PAGETOP
Copyright © 整体院 彩「IRODORI」 All Rights Reserved.