臼井 宰介（うすい さいすけ）
100歳まで歩ける人は「姿勢」をこう整えています
2026年8月5日 全て
【なぜ？】気がつくと姿勢が悪くなる本当の理由と、今すぐできる対策 こんにちは！本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 「ふと鏡を見たら猫背になっていた…」 「家族から『姿 …
【延動ドック誕生】100歳まで歩く文化を、日本の当たり前に。
2026年8月4日 全て
【新常識】100歳まで歩くために「スクワット」を今すぐやめるべき理由とは？ 「老後のために、今のうちからウォーキングやスクワットで足腰を鍛えなきゃ！」 そう思って、毎日がんばって運動していませんか？ 実は、理学療法士の視 …
【理学療法士が警告】100歳まで歩ける人は「歩き方」が違います
2026年8月3日 全て
100歳まで自分の足で歩く！今日からできる正しい姿勢と歩き方のコツ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 当院では、「延命より延動」を理念に掲げ、100歳 …
【知らないと危険】歩くたびに疲れる原因は「肺」ではなく「姿勢」でした
2026年8月2日 全て
【歩くとすぐ疲れる…】それ、病気ではなく「浅い呼吸」と「姿勢」が原因かもしれません！ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩臼井です。 当院では、「延命 …
【理学療法士が警告】その「よくむせる」は危険です。誤嚥性肺炎は歩けなくなる前から始まっています
2026年8月1日 全て
【要注意】誤嚥性肺炎のサインは「歩けなくなる」だけじゃない！見落としがちな初期症状とは？ 「最近よくむせる…」それは身体の衰えのサインかもしれません こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩 …
