健康・予防医療

🌈 延動文化｜学習と動作の書き換えシリーズ（年代別1〜6回）第1回：姿勢の“記憶”と学習 — 年代別に異なるスタートライン姿勢は「筋肉が支えている」ように見えて、実は脳が覚えた“動作の記憶” によって決まります。 …

🧭 第6回：まとめ ― 延動文化が導く“動ける人生”の全体像延動文化は、身体は学習し、書き換わり、そして習慣で定着するという、人間の根本原理に基づいた体系です。これまでの第1〜5回でお …

🧭 第5回：動きは“習慣で定着する” ― 延動文化の最終ステップ第1回〜4回では、「なぜ身体は変わるのか？」という“学習の仕組み”を解説してきました。第1回：「姿勢は記憶する」 &nbs …

🧭 第3回：教育現場で育てる「動ける力」 ― イギリス・北欧に学ぶ“身体リテラシー教育”と延動文化 ― 「姿勢は記憶する」「身体は学習する器官である」 ――第1回・第2回では、姿勢や動作が崩 …

― 第2回：歩きは“全身の再教育” ― 「歩くことがつらい」「姿勢が崩れてきた気がする」―― そんな悩みを抱える方にこそ知ってほしいのが、“歩く＝全身の再教育”という考え方です。歩行は、単なる移動ではなく …

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