月別アーカイブ: 2026年9月
【30日間・予防文化チャレンジ㉙】身体のメンテナンス、週1回していますか？
2026年9月30日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉙】身体のメンテナンス、週1回していますか？ 「最近、肩や腰が重くなってきた」 「以前より歩くと疲れやすくなった」 「身体が硬くなって、動き始めがつらい」 &nb …
【30日間・予防文化チャレンジ㉘】「歳だから仕方ない」と、歩くことを諦めていませんか？
2026年9月29日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉘】「歳だから仕方ない」と、歩くことを諦めていませんか？ その膝の痛み、腰の痛み、本当に年齢だけが原因ですか？ 100歳まで自分の足で歩くために、今こそ身体の使い方を見直しましょう。 &nb …
【30日間・予防文化チャレンジ㉗】この1年で転びそうになったこと、ありませんか？
2026年9月28日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉗】この1年で転びそうになったこと、ありませんか？ 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩 筋トレだけでは防げない転倒。100歳まで自分の足で歩くために、今こそ身体の連 …
【30日間・予防文化チャレンジ㉖】食事中にむせること、増えていませんか？
2026年9月27日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉖】食事中にむせること、増えていませんか？ 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩 100歳まで自分の足で歩く。そして、100歳まで自分の口でおいしく食べる。 &nbs …
【30日間・予防文化チャレンジ㉕】最近「喉が渇いた」と感じていますか？
2026年9月26日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉕】最近「喉が渇いた」と感じていますか？ 100歳まで自分の足で歩くために。水分不足が、歩く力に影響することをご存じですか？ こんにちは。本八幡駅徒歩1分、整体院 彩（IROD …
