タグ : #本八幡マッサージ

こんにちは! 理学療法士の臼井です。本日は自律神経について書きたいと思います！！自律神経とは、自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経のことです。そんな、健康を …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。睡眠中に足がつって目が覚める。スポーツの最中に足がつるー。こんな経験はありませんか？一見、単なる「足のつり」かもしれませんが、実は様々な要因があり、時には何らかの病気の予兆となっ …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。ツボ押しでむくみ撃退血流や水分代謝を改善することでむくみを緩和・改善する効果が期待できます。ツボ押しマッサージは、お風呂上がりや冷え、むくみが気になるタイミングで行 …

2023年12月13日全て

こんにちは! 理学療法士の臼井です。目の周りの血流を促進するツボ天柱（てんちゅう） 1セット3回、1日5セット血管や神経の通り道の首のツボを押して、目の周りの血流を促進。目の疲れとともに …

こんにちは! 理学療法士の臼井です。眼精疲労や充血を和らげる瞳子りょうは眼精疲労や充血、かゆみなど、目に関するたくさんの症状を和らげてくれるツボ。目の疲れを感じたら、人さし指か中指で、気持ちよいと感じ …

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