腰痛改善(神経回路編)
神経回路と姿勢改善・腰痛編 第1回|腰痛の正体は「筋肉」ではなく「神経回路」
2025年12月29日 神経回路と姿勢改善全て腰痛改善(神経回路編)第1回|腰痛の正体は「筋肉」ではなく「神経回路」第2回|姿勢は意識しても良くならない第3回|腰に負担をかける人ほど頑張っている第4回|腰を守るのは筋力ではなく動作の順番第5回|神経回路は何歳からでも学び直せる第6回|腰痛改善のゴールは「意識しなくても楽」
神経回路と姿勢改善・腰痛編 第1回|腰痛の正体は「筋肉」ではなく「神経回路」 なぜマッサージやストレッチを受けると、 その場では楽になるのに、また腰痛が戻ってしまうのでしょうか。 「筋肉が硬いから」 「年齢 …











