第５回習慣化・動作の定着
第6回：延動文化の本質・人生と身体
2025年12月16日 第１回姿勢の誤学習・姿勢の正体第2回痛みの再発メカニズム・根本改善第3回歩行と人生・動きの質第4回高齢者の歩行・介護予防第５回習慣化・動作の定着第６回延動文化の本質・人生と身体全て姿勢と延動文化｜人生の動き方を書き換える6つの学び
第6回：延動文化の本質・人生と身体 私たちはこれまで、 姿勢・痛み・歩行・習慣化という視点から 「身体はどのように変わるのか」を見てきました。 そして最終回となる今回は、 延動文化の本質――人生と身体の関係 …
第5回：習慣化・動作の定着
2025年12月15日 第2回痛みの再発メカニズム・根本改善第3回歩行と人生・動きの質第4回高齢者の歩行・介護予防第５回習慣化・動作の定着全て姿勢と延動文化｜人生の動き方を書き換える6つの学び第１回姿勢の誤学習・姿勢の正体
第5回：習慣化・動作の定着 ――なぜ良い動きは戻り、人生の動き方は変わらないのか 「一時的によくなったのに、また元に戻った」 「気をつけている時は良いが、無意識になると崩れる」 姿勢や歩行、痛 …
🌈 姿勢と延動文化｜第1回〜第6回 完全構成 ✅ 第１回姿勢の誤学習・姿勢の正体
2025年12月11日 全て姿勢と延動文化｜人生の動き方を書き換える6つの学び第１回姿勢の誤学習・姿勢の正体第2回痛みの再発メカニズム・根本改善第3回歩行と人生・動きの質第4回高齢者の歩行・介護予防第５回習慣化・動作の定着第６回延動文化の本質・人生と身体
🌈 姿勢と延動文化｜第1回〜第6回 完全構成 ✅ 第１回姿勢の誤学習・姿勢の正体 姿勢は“筋力”ではなく、脳が記憶した「動作のクセ」で決まる 「姿勢を良くしたいんです」 「猫背を治したいんです」 「反り腰をどうにかした …
