市川市本八幡で【慢性腰痛・肩こり】整体は整体院彩|本八幡駅徒歩1分

市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。

ロゴ
地図

受付・住所
整体院 彩「IRODORI」 ブログ

ストレスフリー

【健康まめ知識】寝付きを良くする方法!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 夜型の方が増え、眠りが浅い方が増えています。 当院来院の方も毎日睡眠3時間。 お伝えした内容を共有します。   寝付きを良くする入浴方法 「湯船に浸かる」ことは、医学的にも …

【健康まめ知識】毎朝疲れが抜けないあなたへ

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   毎朝起床後、 疲労感が抜けない方にお伝えした内容です。   猫を飼っている人は 猫は撫でるだけでネガティブな気分が減るようです。 さらにオキシトシンというホル …

カテゴリー

PAGETOP
Copyright © 整体院 彩「IRODORI」 All Rights Reserved.