こんにちは!
理学療法士の臼井です。
便座に座りながらできる“ツボ”で便秘解消
おへその指3本分外側の左右にある「天枢（てんすう）」を刺激
。ゆっくり圧をかけて、ずんと痛みを感じたら、そのまま10秒×10回。
おへその指1本分上にある「水分（すいぶん）」と、
おへその指1本分下にある「気海（きかい）を同時に指で刺激。10秒×10回。
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臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
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