こんにちは!

理学療法士の臼井です。

 

確実にバストアップする方法とは?

今日からできる簡単メソッド

 

☆バストアップ効果が期待できるツボ☆

 

バストアップ効果のあるツボを2つご紹介します。

 

人差し指・中指・薬指の3本の指で痛気持ちいいくらいの強さでグリグリ押しましょう。

 

バストマッサージと同時に行うとより効果的です。

 

★天谿(てんけい)★

乳腺の発達を促してバストを豊かにするツボです。

 

脇から下に伸びるラインと、バストのトップ(乳首)から脇方向に伸びるラインが交わる場所にあります。

 

★中府(ちゅうふ)★

リンパの流れを良くし、バストにハリを与えるツボです。

 

このツボを刺激すると、母乳の出が良くなる効果もあると言われています。

 

 

 

鎖骨の外側の下から親指分さらに下がった、腕のつけ根の左右にあります。


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臼井 宰介(うすい さいすけ)

臼井 宰介(うすい さいすけ)

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