【健康まめ知識】疲れ目や眠気対策のツボ

こんにちは!

理学療法士の臼井です。

【目】疲れ目からくる眠気対策のツボ攅竹と晴明

⬛攅竹（さんちく）

攅竹は、眼精疲労や頭痛を和らげる効果も期待できるツボ。眉毛の鼻側の端にある大きくへこんでいる部分のことです。眠さを感じた時は、両手の親指で同時にイタ気持ちいい程度に押します。

■晴明（せいめい）

攅竹の少し下にある晴明は、眼精疲労やドライアイ対策にも用いられるツボ。目頭と鼻柱の間にある骨の窪んだ部分のことです。攅竹と同様に、両手の親指で同時にプッシュ。

攅竹＆晴明とも、渋滞中の長時間運転での目の疲れやドライアイからくる眠気にもオススメです！！

整体院　彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
整体院　彩「IRODORI」は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。

気軽にご相談・ご予約ください TEL 090-2934-0926 受付：9:00～21:00　　休業：不定休
住所：千葉県市川市南八幡4-4-26 グランデヒロ本八幡405
最寄駅：都営線-本八幡駅徒歩2分
　　　　京成線-八幡駅徒歩5分
　　　　JR総武線-本八幡駅徒歩3分
地図・行き方

市川市本八幡で整体、腰痛・肩こり施術などをお探しなら。