こんにちは！
臼井です☺️
在宅ワークで腰痛.首肩コリ…
つらいですね。
何をしたらいいの?
そんな方に読んで頂ければ嬉しいです。
在宅ワーカーはイスを使いますよね。
よくバランスボールを使いましょうと聞きます！
しかし腰痛やお尻の痛みは緩和できる???
答えは難しい…
理由は同じ姿勢を変えるだけではあくまでも筋肉が少し柔らかくなるだけ。
楽でも少しです。
もっと効果的な方法があります。
⬇️⬇️⬇️
頚～骨盤を動かしましょう！
正しく動かすのが大切です☺
動画を参照してください✨
もっと詳しく知りたい方は
是非1度お話しを聞かせにいらしてください。
The following two tabs change content below.
臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
最新記事 by 臼井 宰介（うすい さいすけ） (全て見る)
- 【40代以降】の「ぽっこりお腹」や「疲れやすい体」に、全身のバランスを整えて姿勢を改善する - 2025年4月22日
- 【膝の違和感】は放置すると危険？膝まわりを自分でケアする - 2025年4月21日
- 【姿勢改善】にもなる大腿四頭筋ストレッチ - 2025年4月20日
整体院 彩「IRODORI」の施術の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
整体院 彩「IRODORI」は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
