【健康まめ知識】ダイエットの時に押したいツボ

こんにちは!

理学療法士の臼井です。

ダイエットの時に押したいツボ

「耳介（じかい）」

耳の外側にある軟骨の部分「耳介（じかい）」を上から下に4～5か所押して圧迫。

両耳を行うと、体がポカポカと温まり始め、新陳代謝がアップ。

脂肪燃焼しやすい状態になります。

是非１度実践してみてください。

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