こんにちは!

理学療法士の臼井です。

顔のむくみが気になる時に押したいツボ

「気戸」と「缺盆」

乳頭の延長線上の鎖骨下のくぼみ「気戸」と同じく鎖骨上のくぼみ「缺盆」を刺激。

親指以外の指で円を描きながら鎖骨下を外側から内側になでる。鎖骨上も同様に行う。

血流とリンパを促進します。

左右ともに10回。

 


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臼井 宰介(うすい さいすけ)

臼井 宰介(うすい さいすけ)

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