こんにちは!
理学療法士の臼井です。
目の周りの血流を促進するツボ
天柱（てんちゅう）
1セット3回、1日5セット
血管や神経の通り道の首のツボを押して、目の周りの血流を促進。目の疲れとともに首や肩のこりを和らげてくれます。4本の指で頭を支え、親指で首の後ろを5秒押して、5秒ゆるめる。これを3回ほど繰り返す。
・ツボの見つけ方
首の後ろを縦にとおる2本の太い筋肉の上端あたりの外側にあるくぼみ。
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臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
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