こんにちは!
理学療法士の臼井です。
痛みを我慢すると、
深刻な状態を引き起こすこともあるので注意が必要です。
たとえば、痛みがあると身体を動かさなくなり、
意欲もなくなって食が細くなり、
筋肉がやせ、筋力が落ちてさらに動けなくなる
「サルコペニア」
内臓脂肪型肥満をきっかけに
脂質異常、高血糖、高血圧になった人が、
痛みがあると身体を動かさず、
基礎代謝量が落ちて食事の量が同じでも太りやすくなる
「メタボリックシンドローム」
また、特に高齢者の場合は、
筋肉や関節の痛みのために移動機能の低下を来し、
身体を動かさなくなることで生じる
「ロコモティブシンドローム」
さらにさまざまな心身の機能の低下（廃用症候群）や
認知症が急速に進行することが心配されます。
「このような負のスパイラルは、慢性痛を我慢することがきっかけで始まります。
痛みの悪循環、負のスパイラルを断ち切ることが大切です!
世ではあまり伝わってませんが、
筋肉のバランスを整えると元気で暮らせる時間（健康寿命）を長くできるともいえるでしょう😌
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臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
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