🏃♀️延動と“歩き” ― 動くことが生きること
🏃♀️歩くことが、生きる力になる。
「延命より延動」――“歩く力”を取り戻す第一歩を、本八幡から。
「歩く」という何気ない動作の中に、“動ける人生”を延ばすヒントがあります。
延動（えんどう）は、「延命より延動」――生きる時間より“動ける時間”を延ばすという考え方。
その中でも“歩き”は、人間が最も自然で基本的な延動の形です。
AI姿勢分析と理学療法士による運動療法を通じて、あなたの「歩く力」を科学的に再教育します。
-🚶♂️歩きは“姿勢の鏡”
歩行は、ただ脚を動かす行為ではありません。
頭の位置・骨盤の傾き・足の着き方――そのすべてが「姿勢」と連動しています。
AI姿勢分析であなたの歩行データを見える化すると、
多くの方が「片足に偏る」「骨盤が揺れる」「膝が内側に入る」など、
日常生活のクセが原因で“歩く力”を失っていることがわかります。
延動では、AIと専門家が連携し、歩行姿勢の再教育を行うことで、
再発しない身体をつくり直していきます。
🌈歩きが変わると、人生が変わる
歩行が整うと、血流や呼吸が変わり、脳が活性化します。
テンポよく歩くことでセロトニンが分泌され、前向きな思考を育てることも実証されています。
「正しく歩く」ことは、筋肉を鍛えること以上に、
“生き方”を整えること――それが延動の本質です。
🧠延動＝“歩く文化”を取り戻す
子どもから高齢者まで、歩く力を学び直す時代へ。
それが“延動教育”であり、“延動ライフ”の第一歩です。
本八幡【リハビリジム彩／整体院彩】では、
AI姿勢分析×運動療法で、あなたの「歩き」を見える化し、
“動ける人生”への再スタートをサポートしています。
💡初回限定キャンペーン
通常 10,000円のAI姿勢分析＋運動療法プログラムが、
✨今だけ【2回体験 3,980円】✨
AIがあなたの歩行姿勢を解析し、理学療法士が根本改善まで導きます。
「動ける身体」を取り戻す第一歩を、今ここから。
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臼井 宰介（うすい さいすけ）
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- 第6回：まとめ — 延動文化が導く“動ける人生”の全体像 - 2025年12月4日
- 第5回：歩行の“習慣化” ― 正しい動きが身体に定着するまで - 2025年12月3日
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