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脳の誤作動が、あなたの身体を壊している
2026年1月27日 マッサージで治らない理由再発しない身体づくり慢性痛の仕組み全て痛みの原因と根本改善脳と痛みの関係動作のクセが作る痛み
脳が覚えた“間違った姿勢と動きのクセ”を、根本から書き換える方法 — 神経回路の再教育で「再発しない身体」へ — 私たちの身体の痛みや不調の多くは、 “筋肉そのものが悪い”のではありません。 …
お尻が眠ると、動けなくなる
2026年1月26日 歩行の改善ポイント日常動作のクセ改善高齢者の転倒予防身体の使い方お尻（殿筋）の使い方股関節の動き腰痛の原因全て
【お尻の筋肉は“身体の司令塔”】 —なぜ「お尻」が弱ると身体は壊れ始めるのか？— 「腰が痛い」「膝が痛い」「歩くと疲れやすい」 こうしたお悩みの多くに共通しているのが、 “お尻の筋肉（殿筋群）の働き低下” です。 &nb …
痛みは“治療”では治らない。治るのは“動き”だ。
2026年1月24日 老化と動作の崩れ全て正しい動きの再学習正しく動く＝神経の再教育股関節の使い方痛みの根本原因体幹の使い方自分で治す身体への道足裏・接地の使い方AI動作解析のしくみ膝が壊れない歩き方体幹が崩れる理由動作のクセを直す方法股関節から動くと安定する10年後も動ける身体づくり足裏／カカトのゆがみ転倒しない身体のつくり方歩行の質が人生を変えるなぜマッサージでは治らないのか習慣化のステップ脳の動作プログラムとは
■ なぜ運動療法が必要なのか？ 結論から言うと—— 人の身体の痛み・不調の“本当の原因”は、筋肉そのものではなく、 “脳（神経）の動作プログラム” にあるからです。 ① マッサージで戻ってしまう理由 多くの …
10年後のあなたの身体は“今日の動き”で決まる
2026年1月23日 全て痛みを繰り返さない身体づくり高齢者のための動作再教育神経回路から変える動き
【10年後のあなたを変える“身体の使い方”の話】 —「痛み」を治すのではなく、「動ける10年」をつくるために— 皆さんは、こんな話を聞いたことがありますか？ 日本人の平均寿命と“自分の力で動け …
AIが人の動きを進化させる「延動革命ジム」誕生
2026年1月22日 姿勢と体幹間違ったクセの直し方全て日常動作（立つ・歩く・階段）のコツAI解析でわかる身体のクセ動画によるフォーム改善科学的評価と再現性動作改善・身体の使い方正しい動きの基本股関節の使い方
【AI＋動画改善の専門家がつくる延動革命ジム】 ──なぜ、このジムをつくるのか？ 私は長い間、現場で “身体が思うように動かず、日常が不自由になっていく人たち” を見てきました。 その多くは、 …
