#延命より延動 | 市川市本八幡の整体院彩

【ほぐす？鍛える？】一番大切なのは、その間にある“正しく動く”時間「ほぐした方がいいですか？」「それとも鍛える方が大事ですか？」この質問は、現場で本当によくいただきます。結論から言うと …

神ではない理学療法士が教える自分の身体を「自分で治す」構造「先生に治してもらわないと不安」「また痛くなったら通わないといけない」そう感じている方は、とても多いと思います。ですが、今日ははっきりお伝えします。私 …

なぜ「歩けるようになる」のか ──歩行改善の本当の理由「もう年齢だから仕方ないですね」「筋力が落ちているので、これ以上は難しいです」これまで、こう言われてきた方は少なくありません。しか …

私たちは、「身体の使い方」を教わらないまま大人になります。学校では勉強を学び、社会では仕事を学び、車の運転やスマホの使い方は説明書があります。でも―― 自分の身体の使い方だけは、誰も教えてくれませ …

令和の虎に出演して ― 技術で本当に伝えたかったこと ― 令和の虎に出演して、改めて強く感じたことがあります。それは、「筋肉」や「加齢」だけが、身体の不調の原因ではないということです。 …

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