【健康まめ知識】押すと落ち着くお守りツボ

こんにちは!

理学療法士の臼井です。

押すと落ち着くお守りツボ

百会（ひゃくえ）

自分に合う精神を安定させるお守りツボを持っているという安心感があるだけでも、不調の発症頻度が抑えられる人は少なくありません。

内関以外にも、百会（ひゃくえ）が合う人もいます。自分に合う「押すと心が落ち着くお守りツボ」を事前に探しておきましょう。

緊急時は冷静な判断が難しく、転倒などで怪我をすると命の危険につながります。お守りツボがあれば、そんなまさかの危険を少しでも減らせるかもしれません。

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