【健康まめ知識】食欲不振に副交感神経のスイッチを入れ、食欲が復活

こんにちは!

理学療法士の臼井です。

食欲不振に副交感神経のスイッチを入れ、食欲が復活

【中府（ちゅうふ）】

鎖骨の外端下のくぼみから指1本分下を、親指の腹でグーッと押し込む。呼吸の機能を高めるツボ。

深い呼吸ができれば副交感神経が優位な状態になり、食欲が復活する。

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