臼井 宰介（うすい さいすけ）
第5回 88歳でも歩き方が変わる理由
2026年1月8日 歩行・転倒と神経回路全て歩行障害・転倒はなぜ起こるのか
第5回 88歳でも歩き方が変わる理由 高齢でも歩行が改善する人に 共通しているのは「筋力」ではありません。 多くの方が誤解しています。 「年齢だから仕方ない」 「筋力が落ちたから歩けない」 ——本当の原因は …
第4回 歩行を変える鍵は「意識」ではなく「順番」
2026年1月7日 歩行障害・転倒はなぜ起こるのか全て歩行・転倒と神経回路
第4回 歩行を変える鍵は「意識」ではなく「順番」 「足を上げて歩きましょう」 「姿勢を意識しましょう」 これらの言葉を聞いたことがある方は多いと思います。 そして実際に、 一度は意識して頑張っ …
第3回 脳は「正しい動き」より「慣れた動き」を選ぶ
2026年1月6日 歩行障害・転倒はなぜ起こるのか全て
第3回 脳は「正しい動き」より「慣れた動き」を選ぶ 人は、 たとえ危険だと分かっていても 無意識に「慣れた動き」を選び続けます。 これは意志の弱さでも、年齢のせいでもありません。 脳の仕組みそのものです。 …
第2回 なぜリハビリや運動をしても歩行は安定しないのか
2026年1月6日 歩行障害・転倒はなぜ起こるのか全て歩行・転倒と神経回路
第2回 なぜリハビリや運動をしても歩行は安定しないのか 「リハビリもしている」 「運動も続けている」 それでも、 歩くとふらつく 外で歩くのが不安 転びそうになる …
第1回 歩行障害・転倒の正体は「筋力低下」ではない
2026年1月4日 全て歩行・転倒と神経回路歩行障害・転倒はなぜ起こるのか
歩行障害・転倒は筋力低下や加齢そのものではない。 原因は「神経回路」──脳が覚えた間違った動き第1回〜6回 第1回 歩行障害・転倒の正体は「筋力低下」ではない 「年齢のせいだから仕方ない」 「筋肉が落ちたか …
