こんにちは!
理学療法士の臼井です。
垂れ乳防止に押したいツボ
「少海(しょうかい)」
肩甲骨まわりの筋肉をほぐすツボ。
肘の痛みがあるときにも効果的です。
ツボの位置と押し方:強10回
肘関節の小指側にあるくぼみ。
肘を軽く曲げるとわかりやすい。
親指と中指で肘を挟むようにして奥に響くようにプッシュしましょう。
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臼井 宰介(うすい さいすけ)
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう!
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