こんにちは!

から根本的な原因を追求する市川市八幡で唯一の整体院は彩

【IRODORI 】院長うすい さいすけ(SAISUKE USUI)です。

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうございます。

 

昨日は大相撲で栃ノ心が優勝しましたね!

感動しました。

4年前に前十字靭帯断裂という膝の大けがから復活しての優勝です。

私が感動したのは栃ノ心が「辞めようと思った」と…

諦めないで努力をする。

何をしても共通のキーワードですね。

 

では本題です。

諦めないで努力をすることは大切ですが…

腰が痛いのに健康にいいから、医者に歩きなさいと言われたから無理に歩いていませんか?

 

たしかに歩くことは循環器、筋肉、骨にもいいですよ!

 

しかし、私達は痛いと無意識にかばって歩いてしまいます。

例えば踵に体重が乗りすぎたり、

足裏の外側や内側に負担がかかったり、

そうするとウエットスーツのように筋膜でつながっているので、

身体全体が歪んでしまいます。

 

怖いですね…

健康の為と思って歩いているのに歪んでしまうなんて。

 

では本日のテーマである「歩行で歪みますよ!についてお話していきます。

 

内容はこちらでご覧ください!

 

本日もブログへの訪問、ありがとうございました。

お電話お待ちしております。

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世界で苦しんでいる患者様を救う 臼井宰介でした。


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臼井 宰介(うすい さいすけ)

臼井 宰介(うすい さいすけ)

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