タグ : 市川市
【延動ドック⑤】スクワットだけでは100歳まで歩けない？理学療法士が教える「筋力より大切な3つの力」とは！
2026年11月5日 全て
【延動ドック⑤】スクワットだけでは100歳まで歩けない？理学療法士が教える「筋力より大切な3つの力」とは！ こんにちは！ 千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩（いろどり）／リハビリジム彩【IRODORI】、 …
【延動ドック②】健康診断は受けるのに、なぜ「身体の動き」は検査しないのか？100歳まで自分の足で歩くための「大人の身体測定」
2026年11月2日 全て
【延動ドック②】健康診断は受けるのに、なぜ「身体の動き」は検査しないのか？100歳まで自分の足で歩くための「大人の身体測定」 こんにちは！ 千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩（IRODORI）／リハビリジ …
【延動ドック①】延動ドックとは？100歳まで自分の足で歩くための新しい身体の健康習慣｜整体院 彩
2026年11月1日 全て
【延動ドック①】延動ドックとは？100歳まで自分の足で歩くための新しい身体の健康習慣｜整体院 彩 こんにちは。 千葉県市川市・本八幡駅前の整体院 彩/リハビリジム彩（IRODORI）理学療法士の臼井です。 …
【延動ドック30日チャレンジ⑮】股関節がゴリゴリ鳴る人は要注意！寝たまま30秒「股関節パカパカ」で身体の誤作動をチェック！
2026年10月16日 全て
【延動ドック30日チャレンジ⑮】股関節がゴリゴリ鳴る人は要注意！寝たまま30秒「股関節パカパカ」で身体の誤作動をチェック！ 「歩くたびに股関節がゴリゴリ鳴る…」 「足を動かすと、股関節がポキッと鳴る…」 & …
【延動ドック30日チャレンジ⑩】10日前より歩きやすい？足元の安定度を総まとめチェック！
2026年10月11日 全て
【延動ドック30日チャレンジ⑩】10日前より歩きやすい？足元の安定度を総まとめチェック！ 「延命より延動。」 100歳まで、自分の足で歩くために。 こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分 …
