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第2回｜痛みの正体は「筋肉」ではない
2025年12月24日 姿勢と延動文化｜一生動ける身体第1回 なぜマッサージでは良くなっても戻るのか？第2回 痛みの正体は筋肉ではない第3回 マッサージと神経回路、決定的な違い全て第4回 動けなくなる原因は年齢ではない第5回 神経回路は何歳からでも学び直せる第6回（最終回） 延命より延動｜一生動ける身体の正体
マッサージ VS 神経回路｜一生動ける身体をつくる6つの真実 第2回｜痛みの正体は「筋肉」ではない 「マッサージすると楽になるけど、数日でまた痛くなる」 「通っている間はいいのに、やめると戻る」   …
マッサージ VS 神経回路｜一生動ける身体をつくる6つの真実
2025年12月23日 第3回 マッサージと神経回路、決定的な違い第4回 動けなくなる原因は年齢ではない第5回 神経回路は何歳からでも学び直せる第6回（最終回） 延命より延動｜一生動ける身体の正体姿勢と延動文化｜一生動ける身体一生動ける身体全てマッサージ VS 神経回路第1回 なぜマッサージでは良くなっても戻るのか？第2回 痛みの正体は筋肉ではない
マッサージ VS 神経回路｜一生動ける身体をつくる6つの真実 第1回｜なぜマッサージでは良くなっても戻るのか？ ✔ その場では楽になる ✔ でも数日で元に戻る ✔ 通い続けないと不安になる マッサージや整体 …
一生動ける身体⑥｜延命より延動
2025年12月22日 全て一生動ける身体④｜習慣と設計一生動ける身体⑤｜神経回路の再教育一生動ける身体⑥｜延命より延動姿勢と延動文化｜一生動ける身体一生動ける身体①｜脳と動作一生動ける身体②｜痛みと再発一生動ける身体③｜歩行と人生
一生動ける身体⑥｜延命より延動 ―― 人生を本当に豊かにするのは「動ける時間」 私たちはいつから、 「どれだけ長く生きるか」だけを 人生の目標にするようになったのでしょうか。 一生動ける身体シリーズのまとめ …
一生動ける身体【第3回】
2025年12月19日 姿勢と延動文化｜一生動ける身体一生動ける身体①｜脳と動作一生動ける身体②｜痛みと再発一生動ける身体③｜歩行と人生全て一生動ける身体④｜習慣と設計一生動ける身体⑤｜神経回路の再教育一生動ける身体⑥｜延命より延動
一生動ける身体【第3回】 歩行と人生 ――「歩き方」が人生を変える 「歩き方が変わると、人生が変わる」 これは決して大げさな表現ではありません。 私たちが毎日、何千歩も無意識に行っている歩行は、単なる移動手 …
第6回：延動文化の本質・人生と身体
2025年12月16日 第６回延動文化の本質・人生と身体全て姿勢と延動文化｜人生の動き方を書き換える6つの学び第１回姿勢の誤学習・姿勢の正体第2回痛みの再発メカニズム・根本改善第3回歩行と人生・動きの質第4回高齢者の歩行・介護予防第５回習慣化・動作の定着
第6回：延動文化の本質・人生と身体 私たちはこれまで、 姿勢・痛み・歩行・習慣化という視点から 「身体はどのように変わるのか」を見てきました。 そして最終回となる今回は、 延動文化の本質――人生と身体の関係 …
