タグ : #姿勢改善
第3回：正しい歩行を身につける“動作再教育のステップ”
2025年12月1日 第5回 「歩行の習慣化」第6回 「歩行と延動の未来」延動文化（えんどうぶんか）｜歩行シリーズ第1回 「姿勢の記憶と歩行」全て第2回 「歩行の再発メカニズム」「動作再教育のステップ」第4回 「高齢者の歩行書き換え」
第3回：正しい歩行を身につける“動作再教育のステップ” 歩き方を根本から変えるには、 筋力よりも 脳の学習（再教育） が重要になります。 動作は「できた」だけでは意味がなく、 無意識でも正しく …
一生歩ける身体をつくる“動作教育”の完全ガイド
2025年11月29日 「動作再教育のステップ」全て第4回 「高齢者の歩行書き換え」第5回 「歩行の習慣化」第6回 「歩行と延動の未来」延動文化（えんどうぶんか）｜歩行シリーズ第1回 「姿勢の記憶と歩行」第2回 「歩行の再発メカニズム」
【歩行 × 延動シリーズ（第1〜6回）】 —— 一生歩ける身体をつくる“動作教育”の完全ガイド 歩行は、人間のすべての動作の中心です。 立つ、座る、階段、買い物、家事、外出―― すべては「歩き …
第1回：なぜ腰痛は“70%原因不明”なのか？ — 痛みが残る本当の理由
2025年11月23日 第1回：原因不明の腰痛の正体全て腰痛の真実
🧭 腰痛再発ゼロへ導く6回シリーズ 🟦 第1回：なぜ腰痛は“70%原因不明”なのか？ — 痛みが残る本当の理由 「原因不明の腰痛」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。 実際、日本人の腰痛の 約70% は、MR …
🧭 第5回：動きは“習慣で定着する” ― 延動文化の最終ステップ
2025年11月21日 身体は学習する（Body Learning）動ける力の教育（Physical Literacy）全て身体の書き換え（Rewriting the Body）動きの習慣化（Movement Habit）姿勢の記憶（Body Memory）
🧭 第5回：動きは“習慣で定着する” ― 延動文化の最終ステップ 第1回〜4回では、 「なぜ身体は変わるのか？」という“学習の仕組み”を解説してきました。 第1回：「姿勢は記憶する」 &nbs …
