タグ : #姿勢改善
「猫背かな？」と思ったら！自分でできる簡単セルフチェック3選🧭
2025年10月6日 全て姿勢改善シリーズ猫背改善・セルフチェック
🧭猫背改善シリーズ② 「背筋を伸ばしても、すぐに戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？ 実は猫背は“姿勢の悪さ”ではなく、“動きのクセ”の積み重ねが原因です。 今回は自宅で簡単にできる「猫背セルフチェッ …
“疲れない体”が成果をつくる！働く世代に必要な延動習慣
2025年10月4日 全て延動と社会働く世代の健康×延動
デスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れは、肩こり・腰痛・慢性疲労を招き、生産性を低下させます。 延動（＝動ける体づくり）を取り入れることで、集中力・判断力が向上し、仕事もプライベートも充実。 今こそ「延命」から「延動」 …
🧘♀️猫背改善シリーズ①「背筋を伸ばしても…すぐ戻る💦」 その理由、知っていますか？👀
2025年10月3日 全て姿勢改善・ボディメイク猫背改善シリーズAI姿勢分析×運動療法
🧘♀️猫背改善シリーズ① 「背筋を伸ばしても…すぐ戻る💦」 その理由、知っていますか？👀 こんにちは。 本八幡整体院 彩【IRODORI】／リハビリジム 彩【IRODORI】 理学療法士の臼 …
💸延動が日本の医療費を救う？ 〜“延命”から“延動”へ、国家的課題を変える新習慣〜
2025年10月3日 延動文化/社会貢献全て延動×医療費削除/ 予防医療
延動と日本の医療費削減の関係 こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。 ■日本の現状 ― 増え続ける医療費 日本の年間医療費は 約50兆円 を超 …
