タグ : #姿勢改善
AIが人の動きを進化させる「延動革命ジム」誕生
2026年1月22日 正しい動きの基本股関節の使い方姿勢と体幹間違ったクセの直し方全て日常動作（立つ・歩く・階段）のコツAI解析でわかる身体のクセ動画によるフォーム改善科学的評価と再現性動作改善・身体の使い方
【AI＋動画改善の専門家がつくる延動革命ジム】 ──なぜ、このジムをつくるのか？ 私は長い間、現場で “身体が思うように動かず、日常が不自由になっていく人たち” を見てきました。 その多くは、 …
筋トレより先に“これ”を正そう。痛みをつくるのは動きのクセだ
2026年1月19日 脳と動作の関係習慣化のコツ歩行改善の仕組み全て正しい動きは、どれくらいで身につく？正しい動きの学習と自動化身体の使い方の基本
正しい動きを学習して、習慣化から自動化へ 「運動しなきゃ」と思っているのに、続かない。 頑張って鍛えているのに、痛みがぶり返す。 こういう人は多いです。 でも、問題は“意志”や“根性”ではあり …
第6回｜腰痛改善のゴールは「意識しなくても楽」
2026年1月3日 神経回路と姿勢改善全て第1回｜腰痛の正体は「筋肉」ではなく「神経回路」第2回｜姿勢は意識しても良くならない第3回｜腰に負担をかける人ほど頑張っている第4回｜腰を守るのは筋力ではなく動作の順番第5回｜神経回路は何歳からでも学び直せる第6回｜腰痛改善のゴールは「意識しなくても楽」姿勢改善シリーズ
第6回｜腰痛改善のゴールは「意識しなくても楽」 腰痛を改善しようとすると、多くの人がこう言います。 「姿勢を気をつけています」 「腹筋に力を入れるようにしています」 それ自体は、とても真面目で前向きな姿勢で …
第5回｜神経回路は何歳からでも学び直せる
2026年1月2日 第5回｜神経回路は何歳からでも学び直せる第6回｜腰痛改善のゴールは「意識しなくても楽」延動と姿勢教育延動文化（えんどうぶんか）｜歩行シリーズ全て神経回路と姿勢改善第1回｜腰痛の正体は「筋肉」ではなく「神経回路」第2回｜姿勢は意識しても良くならない第3回｜腰に負担をかける人ほど頑張っている第4回｜腰を守るのは筋力ではなく動作の順番
神経回路と姿勢改善・腰痛編 第5回｜神経回路は何歳からでも学び直せる 「もう年だから仕方ない」 腰痛や姿勢の悩みを前に、そう言われてきた方は少なくありません。 しかし、現場で多くの身体を見てきて、私ははっき …
メディア掲載のお知らせ｜Challenge＋（チャレンジプラス）
2026年1月1日 雑誌掲載情報全てお知らせ・メディア掲載
メディア掲載のお知らせ｜Challenge＋（チャレンジプラス） 整体院 彩様 1月1日発売の**躍進企業応援マガジン「Challenge＋（チャレンジプラス）」**に、 本八幡整体院 彩【IRODORI】／リハビリジム …
