マッサージしません ― 運動療法＋インソールで“動ける身体”へ
こんにちは。
リハビリジム彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。
■ マッサージでごまかす時代は終わり
腰痛や肩こりに悩むと、多くの方はマッサージやもみほぐしを選びます。
もちろん一時的に血流が良くなり「楽になった」と感じますが、翌日・翌週にはまた元通り…。
なぜでしょうか？
それは マッサージが“結果”にしか触れていないから です。
痛みやコリは「身体の使い方の崩れ」が原因で起こるもの。
その原因を変えなければ、根本から改善することはできません。
■ リハビリジム彩の答えは「運動療法＋インソール」
当ジムでは マッサージは一切行いません。
代わりに、理学療法士による「運動療法」と「インソール」を組み合わせたアプローチで、
身体を根本から作り直していきます。
✅ AI姿勢分析で歪みや崩れを“見える化”
✅ 使えていない筋肉を再教育する 運動療法
✅ 足元から支える オーダーメイドインソール
この3つを掛け合わせることで、肩こり・腰痛を再発させない「動ける身体」へ導きます。
■ 延命より延動 ― 動ける人生をデザインする
日本では「健康＝長生き」という考えが強く、
マッサージや薬で“その場しのぎ”を繰り返す文化が根付いています。
しかし、私たちが目指すのは 延命より延動。
何歳になっても自分の足で歩き、旅行や趣味を楽しみ、
人生を自分らしくデザインできる身体をつくることです。
■ まとめ
マッサージは“その場しのぎ”
必要なのは「運動療法＋インソール」
AI姿勢分析で原因を見える化し、根本改善
肩こりや腰痛は“未来からの警告サイン”。
誤魔化さずに、今こそ正しく身体を使い直しましょう。
ぜひ一度、リハビリジム彩の体験をお試しください。
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臼井 宰介（うすい さいすけ）
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どんな施術なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
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