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痛みは“治療”では治らない。治るのは“動き”だ。
2026年1月24日 体幹の使い方自分で治す身体への道足裏・接地の使い方AI動作解析のしくみ膝が壊れない歩き方体幹が崩れる理由動作のクセを直す方法股関節から動くと安定する10年後も動ける身体づくり足裏／カカトのゆがみ転倒しない身体のつくり方歩行の質が人生を変えるなぜマッサージでは治らないのか習慣化のステップ脳の動作プログラムとは老化と動作の崩れ全て正しい動きの再学習正しく動く＝神経の再教育股関節の使い方痛みの根本原因
■ なぜ運動療法が必要なのか？ 結論から言うと—— 人の身体の痛み・不調の“本当の原因”は、筋肉そのものではなく、 “脳（神経）の動作プログラム” にあるからです。 ① マッサージで戻ってしまう理由 多くの …
筋トレより先に“これ”を正そう。痛みをつくるのは動きのクセだ
2026年1月19日 正しい動きは、どれくらいで身につく？正しい動きの学習と自動化身体の使い方の基本脳と動作の関係習慣化のコツ歩行改善の仕組み全て
正しい動きを学習して、習慣化から自動化へ 「運動しなきゃ」と思っているのに、続かない。 頑張って鍛えているのに、痛みがぶり返す。 こういう人は多いです。 でも、問題は“意志”や“根性”ではあり …
第5：姿勢の“記憶”と学習 〜身体は何歳からでも書き換えられる〜
2025年12月9日 AI姿勢分析×運動療法動ける体づくり延動医学高齢者の歩行書き換え歩行再教育 ― “動ける力”を取り戻す予防医学歩行の習慣化延動と歩き動きの習慣化（Movement Habit）姿勢改善メゾットまとめ：動ける人生AI姿勢分析姿勢の記憶（Body Memory）延動×社会貢献運動療法身体は学習する（Body Learning）延動×国際貢献歩行改善動ける力の教育（Physical Literacy）延動の国際発信健康寿命身体の書き換え（Rewriting the Body）社会貢献×ビジネスモデル延動教育延動文化延動文化の全体像ヨーロッパ式身体哲学姿勢教育と地域連携家族の健康姿勢の記憶と学習AI姿勢分析×地域活性全て延動の全国展開ビジョン歩行の再発メカニズム姿勢教育反り腰改善ヨーロッパの医療文化動作再教育のステップ
第5回：姿勢の“記憶”と学習 〜身体は何歳からでも書き換えられる〜 私たちの姿勢は、 筋力ではなく「脳の記憶」によって作られていることをご存知でしょうか。 背筋を伸ばそうとしても、すぐに戻ってしまう。 意識 …
🌈延命より延動｜動けるだけの人生から卒業する
🧬延命より延動 ― 「動けるだけではダメ」という新しい健康観 「動けるようになった」――それだけで満足していませんか？ 延命より延動の本質は、“動ける身体”をつくることではなく、“動きを生かす人生”を取り戻 …
腰痛を“再発させない”3つの日常習慣｜AI姿勢分析で学ぶセルフケア法
2025年10月25日 全て再発予防とセルフケア習慣
❤️腰痛改善シリーズ⑤ 腰痛が良くなっても「また痛くなる…」と悩む方へ。 その原因は“動きのクセ”にあります。 AI姿勢分析と理学療法士による運動療法で、再発しない身体づくりを始めましょう。 腰痛を“再発さ …
