こんにちは！
足から根本的な原因を追求する市川市八幡で唯一の整体院は彩
【IRODORI 】院長うすい さいすけ（ＳＡＩＳＵＫＥ ＵＳＵＩ）です。
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます。
昨日は大相撲で栃ノ心が優勝しましたね！
感動しました。
４年前に前十字靭帯断裂という膝の大けがから復活しての優勝です。
私が感動したのは栃ノ心が「辞めようと思った」と…
諦めないで努力をする。
何をしても共通のキーワードですね。
では本題です。
諦めないで努力をすることは大切ですが…
腰が痛いのに健康にいいから、医者に歩きなさいと言われたから無理に歩いていませんか？
たしかに歩くことは循環器、筋肉、骨にもいいですよ！
しかし、私達は痛いと無意識にかばって歩いてしまいます。
例えば踵に体重が乗りすぎたり、
足裏の外側や内側に負担がかかったり、
そうするとウエットスーツのように筋膜でつながっているので、
身体全体が歪んでしまいます。
怖いですね…
健康の為と思って歩いているのに歪んでしまうなんて。
では本日のテーマである「歩行で歪みますよ！についてお話していきます。
内容はこちらでご覧ください！
本日もブログへの訪問、ありがとうございました。
お電話お待ちしております。
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世界で苦しんでいる患者様を救う 臼井宰介でした。
臼井 宰介（うすい さいすけ）
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