こんにちは!
理学療法士の臼井です。
足裏は体と心の状態が現れる!チェックを習慣にしてみよう
足裏の色やしわを見れば体の不調や精神状態が一目瞭然。足裏全体がピンク色 だと健康状態は良好と考えられています。日頃から足裏の状態をチェックし不調のサインに気づけると早めにケアできて体調管理に役立ちます。
足裏の色からみる体の状態
白：エネルギーが不足している(精神的な疲れもある)
赤：エネルギー過剰で強くなった状態(イライラが強くなった状態)
黄：身体の疲労がかなり溜まっている状態(肝機能のアンバランス)
紫：血液やリンパの流れが滞っている(冷え、浮腫みも多い)
全体が白っぽい
栄養や睡眠が不足すると細胞の働きが低下し、足裏の血流が滞り白っぽくなることがあります。身体活動に必要なエネルギーが足りていない可能性があるので、食事や睡眠を見直し生活習慣の改善を。
The following two tabs change content below.
臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
最新記事 by 臼井 宰介（うすい さいすけ） (全て見る)
- 運動不足をラクに解消するゆる〜い秘策 - 2024年9月7日
- マイナス3キロ、無理なく痩せるには？ - 2024年9月6日
- 糖質制限をすると筋肉が落ちる！？ - 2024年9月5日
整体院 彩「IRODORI」の施術の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
整体院 彩「IRODORI」は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
