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【健康まめ知識】足裏は体と心の状態が現れる!
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 足裏は体と心の状態が現れる!チェックを習慣にしてみよう 足裏の色やしわを見れば体の不調や精神状態が一目瞭然。足裏全体がピンク色 だと健康状態は良好と考えられています。日 …
【健康まめ知識】５０代に多い足の違和感「歩くと痛くなる」症状
2023年12月5日 全て足筋膜外反母趾浮き指o脚Ｘ脚変形性膝関節症リハビリ整形外科姿勢矯正猫背反り腰体質改善巻き肩ストレッチ重心筋膜リリース本八幡理学療法士自律神経更年期障害パーソナルトレーニングヨガピラティス体幹筋トレ変形性股関節症扁平足足のアーチ腹筋背筋ウォーキング運動ジョギングAI姿勢分析慢性腰痛足のトラブルセルフストレッチツボセルフケアエクササイズ階段の上り方体の使い方
こんにちは! 理学療法士の臼井です。 足の違和感「歩くと痛くなる」症状 50歳前後になると続出する「足」と「脚」のトラブル。アラフィーに多い3つの症状をピックアップ。一生自分の“アシ”で歩くために、チェック …
