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タグ : #本八幡足

足つぼマッサージが痛い理由。痛みがある場所でわかる、体の不調とその解消法

こんにちは! 理学療法士の臼井です。 痛いというイメージの強い「足つぼマッサージ」。実は、足つぼを刺激して強い痛みを感じる場合は、からだに不調があるのかもしれません。 足つぼマッサージで痛む部位ごとに考えられる不調や、そ …

【健康まめ知識】足のセルフケア

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   足のセルフケア~ 外側の土踏まずの要をケアしよう! 歩行の時にしっかりと足を前に進ませるためには、外側の土踏まず(外側アーチ)が重要になります。私は特に、「立方骨」とい …

【健康まめ知識】睡眠・栄養不足の足裏をチェック!

こんにちは! 理学療法士の臼井です。   足裏は体と心の状態が現れる!チェックを習慣にしてみよう   足裏の色やしわを見れば体の不調や精神状態が一目瞭然。足裏全体がピンク色 だと健康状態は良好と考えら …

【健康まめ知識】足裏は体と心の状態が現れる!

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