こんにちは!
理学療法士の臼井です。
本日は自律神経失調症で来院した方です。
睡眠３時間、休みなく働いている方でした。
院でお伝えした事を共有しますね!
休みなく働いている人や筋トレをする人は
実は免疫力が低くなります。
特に筋トレは以外ですよね。
人は頑張りすぎると交感神経が働いてしまいます。
その結果リンパ球が減っていき、
免疫力が落ちてしまいます。
健康維持の為にはリラックスする時間も作りましょうね^_^
何事もほどほどに!
The following two tabs change content below.
臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
最新記事 by 臼井 宰介（うすい さいすけ） (全て見る)
- なぜ太ももは鍛えるの？太ももの筋肉が弱いと、こんなデメリットも - 2024年12月21日
- 【ダイエット】筋トレ．運動で痩せない原因について - 2024年12月20日
- “エア自転車こぎ”は侮れない！！ウエスト＆太ももを宅トレで引き締めよう！！ - 2024年12月19日
整体院 彩「IRODORI」の施術の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
整体院 彩「IRODORI」は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
- 投稿タグ
- #本八幡体質改善, #本八幡インソール, #本八幡腰痛, #本八幡パーソナルトレーニング, #本八幡肩こり, 市川肩こり, #本八幡自律神経失調症, #市川整体, #本八幡トレーニングジム, #本八幡整体, #筋膜リリース本八幡, #市川市整体, #本八幡免疫力, #市川市肩こり, #本八幡理学療法士, #本八幡ダイエット
