こんにちは!
理学療法士の臼井です。
本日は自律神経失調症で来院した方です。
睡眠３時間、休みなく働いている方でした。
院でお伝えした事を共有しますね!
休みなく働いている人や筋トレをする人は
実は免疫力が低くなります。
特に筋トレは以外ですよね。
人は頑張りすぎると交感神経が働いてしまいます。
その結果リンパ球が減っていき、
免疫力が落ちてしまいます。
健康維持の為にはリラックスする時間も作りましょうね^_^
何事もほどほどに!
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臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
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