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タグ : #肩こり改善

“疲れない体”が成果をつくる!働く世代に必要な延動習慣

デスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れは、肩こり・腰痛・慢性疲労を招き、生産性を低下させます。 延動(=動ける体づくり)を取り入れることで、集中力・判断力が向上し、仕事もプライベートも充実。 今こそ「延命」から「延動」 …

延動を生活習慣に落とし込むための具体的ステップ

延動を生活習慣に落とし込むための具体的ステップ   こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。   ■延動は“特別なこと”ではなく“毎日の積み重ね”   「運 …

延動文化で健康寿命を延ばす|本八幡から広がる挑戦

延動文化を社会に広げるために私たちができること   こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。   ■延命から延動へ ― 医療文化の転換   これまでの日本は …

延動を妨げる3つの思い込みと手放す方法

延動を妨げる3つの思い込み   こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。   ■「延動」を阻むのは体ではなく“思い込み”   「延命」ではなく「延動」を選ぶ …

腰痛や猫背の本当の原因は“全身をつなぐ筋膜”にある

姿勢と筋膜ライン(アナトミートレイン)の深い関係   こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。     ■アナトミートレインとは?   人の体は「 …

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