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🧭第4回：歩きと延動 ― “下半身リズム”が全身を変える
2025年11月11日 歩きと延動シリーズ下半身安定全てAI姿勢分析シリーズ歩行リズム
🧭第4回：歩きと延動 ― “下半身リズム”が全身を変える 「歩くたびに、左右のバランスが違う気がする」「膝や腰の疲れが抜けない」―― それは筋力不足ではなく、“歩行リズムの乱れ”かもしれません。 AI姿勢分析が捉える“下 …
🦋第4回：反り腰の真実 ― AIが導く“全身連動”で根本改善
🦋第4回：反り腰の真実 ― AIが導く“全身連動”で根本改善 「骨盤を立てて」「背筋を伸ばして」と言われるたびに、 余計に腰が反って痛みが出てしまう――そんな経験はありませんか？ 実は、“反り腰”は腰だけの …
🧭 第3回：歩きと延動 ― AIが見抜く「動作のクセ」
🧭 第3回：歩きと延動 ― AIが見抜く「動作のクセ」 「ちゃんと歩いているつもりなのに、腰や膝が痛くなる」―― そんな経験はありませんか？ 実はその原因、“歩き方のクセ”に隠れているかもしれません。 整体院彩/リハビリ …
第2回：歩きは“全身の再教育”
2025年11月5日 全て歩行再教育 ― “動ける力”を取り戻す
― 第2回：歩きは“全身の再教育” ― 「歩くことがつらい」「姿勢が崩れてきた気がする」―― そんな悩みを抱える方にこそ知ってほしいのが、“歩く＝全身の再教育”という考え方です。 歩行は、単なる移動ではなく …
