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第5回：歩行の“習慣化” ― 正しい動きが身体に定着するまで
2025年12月3日 第2回 「歩行の再発メカニズム」「動作再教育のステップ」全て第4回 「高齢者の歩行書き換え」第5回 「歩行の習慣化」第6回 「歩行と延動の未来」延動文化（えんどうぶんか）｜歩行シリーズ第1回 「姿勢の記憶と歩行」
第5回：歩行の“習慣化” ― 正しい動きが身体に定着するまで 歩行は、人間にとって最も基本的な“動作”のひとつです。 しかし、多くの方が気づかないうちに 誤った歩き方が習慣化 し、そのクセが腰痛・膝痛・猫背・疲れやすさの …
第1回：なぜ腰痛は“70%原因不明”なのか？ — 痛みが残る本当の理由
2025年11月23日 第1回：原因不明の腰痛の正体全て腰痛の真実
🧭 腰痛再発ゼロへ導く6回シリーズ 🟦 第1回：なぜ腰痛は“70%原因不明”なのか？ — 痛みが残る本当の理由 「原因不明の腰痛」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。 実際、日本人の腰痛の 約70% は、MR …
🧭 第4回：身体は“書き換えられる”
2025年11月20日 全て身体は“書き換えられる” ― 動作再教育の本質
🧭 第4回：身体は“書き換えられる” ――動作再教育が人生を変える理由 第1回では 「姿勢は記憶する」 第2回では 「身体は学習する器官である」 第3回では 「動ける力は教育で育 …
🧭 第1回：なぜ姿勢は崩れるのか ― 身体は“記憶する”から
🧭 第1回：なぜ姿勢は崩れるのか ― 身体は“記憶する”から 「最近、猫背が気になる」「姿勢が悪いと言われるようになった」 ――そう感じるのは、筋力が弱ったからでも、年齢のせいでもありません。 実は、姿勢が …
