タグ : #歩行改善
🧭 第5回：動きは“習慣で定着する” ― 延動文化の最終ステップ
2025年11月21日 姿勢の記憶（Body Memory）身体は学習する（Body Learning）動ける力の教育（Physical Literacy）全て身体の書き換え（Rewriting the Body）動きの習慣化（Movement Habit）
🧭 第5回：動きは“習慣で定着する” ― 延動文化の最終ステップ 第1回〜4回では、 「なぜ身体は変わるのか？」という“学習の仕組み”を解説してきました。 第1回：「姿勢は記憶する」 &nbs …
🧭 第4回：身体は“書き換えられる”
2025年11月20日 身体は“書き換えられる” ― 動作再教育の本質全て
🧭 第4回：身体は“書き換えられる” ――動作再教育が人生を変える理由 第1回では 「姿勢は記憶する」 第2回では 「身体は学習する器官である」 第3回では 「動ける力は教育で育 …
🦋第4回：反り腰の真実 ― AIが導く“全身連動”で根本改善
🦋第4回：反り腰の真実 ― AIが導く“全身連動”で根本改善 「骨盤を立てて」「背筋を伸ばして」と言われるたびに、 余計に腰が反って痛みが出てしまう――そんな経験はありませんか？ 実は、“反り腰”は腰だけの …
