タグ : #歩き方改善
【理学療法士が警告】100歳まで歩ける人は毎日やっている。「延動」3つの習慣
2026年7月4日 全て
【理学療法士が解説】100歳まで自分の足で歩くための「延動」実践プラン｜鍛える前に身体を戻す3つの習慣 こんにちは。 本八幡駅徒歩2分の整体院 彩（IRODORI）です。 「100歳まで、自分 …
【警告】痛みが出た時点で手遅れです
2026年7月3日 全て
【理学療法士が解説】「痛くなってから病院・整体に行く」が絶対にNGな理由 こんにちは。 本八幡駅徒歩2分の整体院 彩（IRODORI）です。 突然ですが、皆さんに質問です。 「今どこも痛くない …
身体が悪い人ほど運動を嫌う本当の理由
2026年7月2日 全て
【理学療法士が解説】「運動＝つらい」は脳の防衛本能？身体が悪い人ほど運動に抵抗がある本当の理由 動かすのが怖いあなたへ。理学療法士が教える「痛まない」身体の使い方 こんにちは。 本八幡駅徒歩2 …
【警告】外反母趾を放置すると歩けなくなる理由
2026年6月29日 全て
【理学療法士が解説】外反母趾を放置すると歩けなくなる？100歳まで自立した人生を送るために今すぐ知ってほしいこと こんにちは。 本八幡駅徒歩2分、整体院 彩/リハビリジム彩（IRODORI）院長・理学療法士 …
【理学療法士が解説】なぜ人は「悪いところ」ばかり気になるのか？脳の仕組みと身体改善の関係
2026年6月24日 全て
【理学療法士が解説】なぜ人は「悪いところ」ばかり気になるのか？脳の仕組みと身体改善の関係 こんにちは。 本八幡の整体院 彩（IRODORI）院長、理学療法士の臼井です。 患者様とお話をしている …
