タグ : #リハビリジム彩
【延動ドック30日チャレンジ①】足指グーパー、できますか？100歳まで歩くための最初のチェック
2026年10月2日 全て
【延動ドック30日チャレンジ①】足指グーパー、できますか？100歳まで歩くための最初のチェック こんにちは。 本八幡駅徒歩1分、整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 &nb …
【100歳まで歩く為のチャレンジ㉚】延動ドックが目指す先。日本を「予防が当たり前の先進国」にする
2026年10月1日 全て
【100歳まで歩く為のチャレンジ㉚】延動ドックが目指す先。日本を「予防が当たり前の先進国」にする こんにちは。 本八幡駅徒歩1分、整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩、理学療法士の臼井です。 &n …
【30日間・予防文化チャレンジ㉙】身体のメンテナンス、週1回していますか？
2026年9月30日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉙】身体のメンテナンス、週1回していますか？ 「最近、肩や腰が重くなってきた」 「以前より歩くと疲れやすくなった」 「身体が硬くなって、動き始めがつらい」 &nb …
【30日間・予防文化チャレンジ㉔】暗い場所で急に歩きにくくなる…その原因、知っていますか？
2026年9月25日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉔】暗い場所で急に歩きにくくなる…その原因、知っていますか？ 100歳まで自分の足で歩くために。暗い場所での歩行は、身体のバランス能力を見直す大切なきっかけになります。 こんに …
【30日間・予防文化チャレンジ㉓】足裏の感覚、鈍くなっていませんか？
2026年9月24日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉓】足裏の感覚、鈍くなっていませんか？ こんにちは。 本八幡駅徒歩1分、整体院 彩（IRODORI）・リハビリジム 彩理学療法士の臼井です。 「100歳まで自分の足で歩く」ため …
