タグ : #フレイル予防
【60代は要注意】何もない所でつまずく人、「足首」が危険サインかも？
2026年8月24日 全て100歳まで自立して歩く延命より延動移動寿命予防文化
【60代は要注意】最近つまずく人、「足首」が硬くなっていませんか？100歳まで歩くための足首チェック 「最近、何もないところでつまずくようになった」 「小さな段差に足先が引っかかる」 &nbs …
【60代は要注意】歩くのが遅くなった人、それ身体からのサインかも？
2026年8月21日 延命より延動移動寿命全て予防文化100歳まで自立して歩く
【60代は要注意】歩くのが遅くなった人、それ身体からのサインかも？ 「最近、家族と歩くと自分だけ遅れるようになった」 「以前より歩幅が小さくなった気がする」 「横断歩道を渡るとき、青信号のうち …
【60代は要注意】脚が上がらない人、原因は「筋力」だけではありません
2026年8月17日 全て
【60代は要注意】脚が上がらないのは年齢のせい？理学療法士が教える本当の原因とセルフチェック 「最近、何もないところでつまずくようになった」 「階段で、思ったより脚が上がっていなくてヒヤッとした」 &nbs …
【60代は要注意】歩幅が狭くなったら身体からのサイン？理学療法士が教える「歩く力」の守り方
2026年8月16日 全て
【60代は要注意】歩幅が狭くなったら身体からのサイン？理学療法士が教える「歩く力」の守り方 「最近、歩くスピードが遅くなった気がする」 「以前より歩幅が小さくなった」 「横断歩道を渡るのが少し …
【理学療法士が警告】その「よくむせる」は危険です。誤嚥性肺炎は歩けなくなる前から始まっています
2026年8月1日 全て
【要注意】誤嚥性肺炎のサインは「歩けなくなる」だけじゃない！見落としがちな初期症状とは？ 「最近よくむせる…」それは身体の衰えのサインかもしれません こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩 …
