デスクワーク疲れの真犯人は“姿勢”だった！
2025年9月18日 猫背・反り腰改善骨盤矯正姿勢と集中力・学習効率姿勢とメンタル全て
姿勢改善が仕事や学習効率に与える影響 こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。 ■姿勢と集中力は直結している 「デスクワークで肩や腰が痛い」 「 …
呼吸・自律神経・気分まで整う姿勢改善
2025年9月17日 理学療法士リハビリ猫背・反り腰・巻き肩の改善整形外科正しい姿勢の習慣づけ代償動作と体のクセ筋膜リリースの基礎知識筋肉・関節・神経の関係整体・カイロプラクティック・矯正AI姿勢分析姿勢と筋膜のつながりリラクゼーション運動療法ジム・フィットネスリハビリ・ボディケア全て
姿勢改善とメンタルの関係 こんにちは。 本八幡整体院彩腰痛肩こり【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。 ■姿勢は“心の鏡” 落ち込んでいるとき → 背中が丸まり下を向く …
痛みが出る前が勝負！姿勢改善のベストタイミング
2025年9月16日 筋肉・関節・神経の関係体の使い方姿勢と筋膜のつながり運動療法全て理学療法士リハビリ猫背・反り腰・巻き肩の改善運動正しい姿勢の習慣づけ関節トレーニング筋膜リリースの基礎知識
姿勢改善を始めるベストタイミング こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。 ■多くの人が勘違いしていること 「痛みが出たら治そう」 「年を取った …
もう挫折しない！姿勢改善を継続する究極の方法
2025年9月15日 運動療法代償動作と体のクセリハビリジム筋膜リリースの基礎知識筋肉・関節・神経の関係運動関節トレーニング予防医療全てAI姿勢分析猫背・反り腰・巻き肩の改善整形外科体の使い方正しい姿勢の習慣づけ
姿勢改善を続けるためのモチベーションの保ち方 こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。 ■姿勢改善が続かない理由 「最初は頑張れたけど、気づいた …
姿勢改善で腰痛・肩こりを根本から予防する方法
2025年9月14日 筋肉・関節・神経の関係全て姿勢と筋膜のつながり運動関節トレーニング予防医療AI姿勢分析体の使い方猫背・反り腰・巻き肩の改善正しい姿勢の習慣づけ代償動作と体のクセ筋膜リリースの基礎知識
姿勢改善がもたらす長期的なメリット こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。 ■姿勢改善＝一時的な見た目の変化ではない 整体やマッサージで「姿勢 …
