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臼井 宰介（うすい さいすけ）

延動が家族にもたらすプラスの影響

2025年9月30日

延動が家族にもたらすプラスの影響   こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。   ■延動は“自分だけのこと”ではない   「健康で動けるのは自分のため」 …

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延動を続ける仲間づくりの大切さ

2025年9月29日

延動を続ける仲間づくりの大切さ   こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。   ■一人では続かない「健康習慣」   「運動しなきゃと思っても三日坊主…」 …

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延動を生活習慣に落とし込むための具体的ステップ

2025年9月28日

延動を生活習慣に落とし込むための具体的ステップ   こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。   ■延動は“特別なこと”ではなく“毎日の積み重ね”   「運 …

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延動文化で健康寿命を延ばす｜本八幡から広がる挑戦

2025年9月27日

延動文化を社会に広げるために私たちができること   こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。   ■延命から延動へ ― 医療文化の転換   これまでの日本は …

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延動を妨げる3つの思い込みと手放す方法

2025年9月26日

延動を妨げる3つの思い込み   こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。   ■「延動」を阻むのは体ではなく“思い込み”   「延命」ではなく「延動」を選ぶ …

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