こんにちは!
理学療法士の臼井です。
妊婦さんは足がつりやすい理由
妊婦さんは足をつりやすく、夜中何度も足をつって寝不足に。。というお悩みをよくいただきます。
妊娠していない時と、妊娠中では足をつる理由も異なります。
本日は妊娠中に足をつりやすい理由についてです！
★お腹が大きくなることで血管が圧迫され、血流が悪くなっている為。
血管が圧迫されると血流不足から足をつってしまいます。圧迫が神経だと痺れが出ます。
★お母さんの血液から赤ちゃんに栄養を与えている為、お母さんの血液が栄養不足になっている為。
血液が栄養不足になると、筋肉も栄養が不足してしまいうまく動けなくなっている事も理由の１つです。
★妊娠前より運動量が減っている為。
妊娠が分かると、主治医の指示がなくても皆さん自然と運動は控えるかと思います。運動量が減ることでもつりやすくなります。
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臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
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