こんにちは!
理学療法士の臼井です。
太りやすい人の足裏マッサージ
足の形をパッと見たとき、全体的に四角く、かかとの皮膚が厚い足は太りやすい傾向にあるまた、土踏まずのアーチ部分にも特徴が。
チェックポイント
・足全体が四角い
・かかとの皮膚が厚い
・消化器のゾーンの色が悪い
・触るとガッチリしている
・土踏まずが潰れている
・足裏の色が赤っぽい
足裏マッサージ
1肝臓をさする
指角を作り、右足の薬指と小指の延長線上にある「肝臓」のゾーンに当てます。上から下に3回さすりましょう。
※肝臓のゾーンは右足にしかありません
2土踏まず全体をさする
手を軽く握り、左足の大腸・小腸のゾーンが集まる土踏まずに親指以外の4指の第二関節を当てます。手首を返すようにしながら、土踏まずを3回さすります。右足も同様に行います。
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臼井 宰介(うすい さいすけ)
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
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