こんにちは!
理学療法士の臼井です。
【カイロの正しい貼り場所】
肩こり…お悩み別に正しい貼り方を解説します！
肩こり対策には【肩外兪（けんがいゆ）】
肩外兪（けんがいゆ）は肩甲骨の内上角にあるツボ。
肩甲骨の内側上端のへこんだ部分です。
冷えると肩をすくめる動作をすることが多くなり、肩がこりやすくなります。冬は肩こりが悪化するという方も多いのではないでしょうか。また、冷えることで筋肉が収縮して固くなり、血行不良になりこりが悪化します。冷えは肩こりにとって悪循環なので、温めることを意識しましょう。
The following two tabs change content below.
臼井 宰介（うすい さいすけ）
整体院 彩「IRODORI」院長。本気で根本解決をしたいあなたに私は全力で施術をさせて頂きます。
本気なあなた是非整体院彩に来院して下さい。一緒に未来を変えましょう！
最新記事 by 臼井 宰介（うすい さいすけ） (全て見る)
- くびれを作りたいなら【鍛える前にまず伸ばす！】腰痛解消にも効果的な「腹斜筋ストレッチ」 - 2025年3月11日
- 知らなかった…【ストレートネック】が体に与える悪影響8選 - 2025年3月10日
- 【40代以降におすすめ】お尻下垂を食い止めるエクサ！ - 2025年3月9日
整体院 彩「IRODORI」の施術の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか？どのくらい料金がかかるのか？など不安な方も多いと思います。
整体院 彩「IRODORI」は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
- 投稿タグ
- #肩こり市川, #首コリ本八幡, #首コリ市川, #市川整体, #本八幡整体, #体質改善本八幡, #肩こり本八幡, #体質改善市川, #ストレートネック本八幡, #ストレートネック市川
