タグ : #70代からの健康
【30日間・予防文化チャレンジ㉖】食事中にむせること、増えていませんか？
2026年9月27日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉖】食事中にむせること、増えていませんか？ 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩 100歳まで自分の足で歩く。そして、100歳まで自分の口でおいしく食べる。 &nbs …
【30日間・予防文化チャレンジ㉔】暗い場所で急に歩きにくくなる…その原因、知っていますか？
2026年9月25日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉔】暗い場所で急に歩きにくくなる…その原因、知っていますか？ 100歳まで自分の足で歩くために。暗い場所での歩行は、身体のバランス能力を見直す大切なきっかけになります。 こんに …
【30日間・予防文化チャレンジ㉑】目を閉じて10秒立てますか？
2026年9月22日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ㉑】目を閉じて10秒立てますか？ こんにちは。 本八幡駅徒歩1分、整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 臼井です。 理学療法士として、「100歳まで自分の足 …
【30日間・予防文化チャレンジ⑳】寝返り、スムーズにできていますか？
2026年9月21日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑳】寝返り、スムーズにできていますか？ こんにちは。 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩 理学療法士の臼井です。 「100歳まで自 …
【30日間・予防文化チャレンジ⑲】長く座ったあと、すぐ歩き出していませんか？
2026年9月20日 全て
【30日間・予防文化チャレンジ⑲】長く座ったあと、すぐ歩き出していませんか？ こんにちは！ 本八幡駅徒歩1分の 整体院 彩（IRODORI）／リハビリジム 彩 理学療法士の臼井です。 「100 …
