タグ : #腰痛予防
【令和の虎出演】姿勢が崩れる本当の理由
姿勢が崩れる本当の理由 はじめに 「最近、姿勢が悪くなった気がする」 「背中が丸くなってきた」 「年齢のせいだから仕方ない」 こうした声をよく聞きます。 しかし現場で多くの身体を …
【令和の虎出演】寝たきりになる人の特徴
2026年3月16日 全て
寝たきりになる人の特徴 はじめに 「まだ歩けているから大丈夫」 多くの人はそう思います。 しかし現場で多くの身体を見てきて分かることがあります。 寝たきりになる人は、 突然動けな …
【令和の虎出演】そのつまずき、老化ではありません。
2026年3月9日 全て歩く力・股関節延動（動ける時間を延ばす）
「最近、つまずきやすくなった…」その原因は老化ではありません はじめに 「最近、つまずきやすくなった」 「歩くのが少し不安になってきた」 多くの方が、こうした変化を 「年齢のせい」 と考えてし …
痛みが出る前が勝負！姿勢改善のベストタイミング
2025年9月16日 姿勢と筋膜のつながり運動療法全て理学療法士リハビリ猫背・反り腰・巻き肩の改善運動正しい姿勢の習慣づけ関節トレーニング筋膜リリースの基礎知識筋肉・関節・神経の関係体の使い方
姿勢改善を始めるベストタイミング こんにちは。 本八幡整体院彩【IRODORI】 理学療法士の臼井宰介です。 ■多くの人が勘違いしていること 「痛みが出たら治そう」 「年を取った …
