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タグ : #股関節

【理学療法士がAIで解説】膝痛の原因は膝ではない──股関節「左右差8.8°」が教えてくれた真実

【理学療法士がAIで解説】股関節は使えていますか?左右差「8.8°」が教えてくれる身体のサイン こんにちは。   本八幡駅徒歩1分の整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩です。   「股関節を …

AI動作分析でスクワット時の股関節・膝関節の屈曲角度を比較したインフォグラフィック。股関節は左155.4°、右146.6°で左右差8.8°、膝は左154.7°、右154.1°で左右差0.6°。股関節の使い方の左右差を可視化し、理学療法士による評価の重要性を解説している。

「体を動かすのはダサい?」現代人が陥る健康リスクと、整体院 彩が提案する「100歳まで歩ける身体づくり」

「体を動かすのはダサい?」現代人が陥る健康リスクと、整体院 彩が提案する「100歳まで歩ける身体づくり」 こんにちは。 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩です。   当院では「延命 …

デスクワークで疲れた男性と、笑顔で歩くシニア夫婦、施術風景を組み合わせた画像。「体を動かすのはダサい?」という問いから、運動不足による健康リスクと、整体院 彩が提案する100歳まで歩ける身体づくりを紹介している。

「1万歩」があなたの膝を壊しているかもしれません。理学療法士が伝えたい歩く前の真実

「1万歩」があなたの膝を壊しているかもしれません。理学療法士が伝えたい歩く前の真実 こんにちは。 整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩です。   「健康のために毎日1万歩歩いています。」   …

1万歩よりも正しい歩き方が大切であることを伝える図解。みぞおち歩行、大腰筋の活用、骨盤をニュートラルに保つ姿勢、足裏の正しい体重移動(ロッカーファンクション)の3つをイラストでわかりやすく解説している。

【理学療法士が解説】100歳まで自立する人は「立ち上がり」が違う!歩ける身体をつくる根本改善法

【理学療法士が解説】100歳まで自立する鍵は「立ち上がり」にあり!マッサージに頼らない根本改善とは? こんにちは! 本八幡駅徒歩1分の整体院 彩(IRODORI)/リハビリジム 彩です。   当院では「延命より …

100歳まで自立するための「立ち上がり」の重要性を解説するYouTubeサムネイル。股関節から前へ倒す、足裏全体で床を押す、お尻と体幹で立つという3つのポイントをイラスト付きで紹介し、正しい立ち方が歩ける身体づくりにつながることを伝えている。

【警告】マッサージだけでは痛みは治りません。根本改善のカギは「運動療法」です

なぜ運動療法をするべきなのか? 「揉む」ではなく「動きを変える」が根本改善への近道 こんにちは。 本八幡駅徒歩1分の**整体院 彩(IRODORI)**です。   「マッサージへ行くと楽になるけど、数日で元に戻 …

運動療法が根本改善につながる理由を3つに分けて解説したインフォグラフィック。マッサージとの違い、眠っている筋肉の活性化、正しい身体の使い方の再教育を紹介し、100歳まで歩ける身体づくりを目指す内容。
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